Lerne zu fliegen, lasse die Welt Kopf stehen und du wirst lächeln.

Aerial Yoga weckt dein inneres Kind und lädt dich ein deine Grenzen zu verschieben.

Aerial Yoga macht Umkehrhaltungen kinderleicht. Auch Yogis, die am Boden (noch) keinen Kopf- oder Handstand können, erfahren so die verjüngende Wirkung und Entlastung der Wirbelsäule.

Durch die Übungen im Tuch werden auf spielerische Weise die Core-Muskeln gestärkt. Rückenschmerzen werden so vorgebeugt und die Haltung verbessert.

Probiere es und werde auch du süchtig nach dem Gefühl der Schwerelosigkeit.